TANTRA · METTA-JI

Tantra voor koppels · privélessen

Tantra voor koppels, in privélessen van twee uur voor jullie samen. Twee uur helemaal voor jullie. Voor aandacht, intimiteit, aanraking en verbinding.

Tijd voor jullie samen

Een relatie leeft in duizenden kleine momenten. In hoe je elkaar aankijkt, hoe je thuiskomt, hoe je elkaar aanraakt, hoe je samen lacht en hoe je woorden geeft aan wat er in je leeft.

Een marmeren koppel staat dicht tegen elkaar aan

The Art of Relating geeft jullie bewust tijd voor elkaar. Tijd om te voelen, te bewegen, te praten over intimiteit en te ontdekken wat er gebeurt wanneer je met volle aandacht bij jezelf én bij je partner bent.

We werken met tantra, adem, lichaamsbewustzijn, aanraking, communicatie, levensenergie en seksualiteit. Alles gebeurt gekleed en jullie werken alleen met elkaar. Ik begeleid, jullie ervaren.

Elke les duurt twee uur en heeft een eigen thema. Je kunt één les volgen of de volledige reeks van drie.

Drie lessen, één reis

Les 1 · Ontmoeten

Deze eerste les draait om aandacht. Je begint bij jezelf en ontmoet van daaruit je partner. Met ritueel, aanwezigheid, oogcontact, beweging en energie staan jullie stil bij wat er tussen jullie leeft en bij wat je in de ander ziet en waardeert.

Ook het lichaam krijgt een plek. Adem, bekken en levensenergie helpen je om jezelf bewuster te voelen terwijl je samen bent.

Les 2 · Verbinden

In deze les staan geven en ontvangen centraal. Jullie onderzoeken aanraking, afstemming en communicatie. Je leert beter voelen wat je prettig vindt, daar woorden aan te geven en te luisteren naar wat je partner graag ontvangt.

Verlangen krijgt daarbij een natuurlijke plek. Wat maakt je warm? Wat helpt je openen? Wat zou je samen vaker willen ervaren? Zo leren jullie elkaar steeds verfijnder kennen, met woorden én via het lichaam.

Les 3 · Verdiepen

De derde les brengt sensualiteit, verlangen en seksuele energie duidelijker naar voren. Je begint bij je eigen lichaam en verkent welke kwaliteit je meer wilt ervaren in intimiteit.

Daarna ontmoeten jullie elkaar in adem, aandacht en energiewerk. Je leert seksuele energie bewuster voelen en samen ervaren. Wat jullie in de les ontdekken, kunnen jullie thuis een eigen vorm geven binnen jullie intimiteit en liefdesspel.

Wat jullie meenemen

Meer bewustzijn van je eigen lichaam en verlangen.

Meer woorden voor intimiteit en wat je graag ontvangt.

Meer verfijning in aanraking en afstemming.

Meer ruimte voor speelsheid en sensualiteit.

Oefeningen met adem, aandacht en levensenergie die jullie thuis verder kunnen gebruiken.

Soms zit de waarde juist in iets kleins. Een andere manier van kijken. Iets uitspreken wat je vaak voelt. Een hand die iets langer blijft liggen. Een partner die precies begrijpt hoe je graag aangeraakt wilt worden.

Veelgestelde vragen

Wat is tantra voor koppels?

Tantra voor koppels is tijd waarin jullie samen leren voelen, aanraken en afstemmen, zonder dat er iets moet. Twee uur, alleen met zijn tweeën.

Kunnen we oefeningen leren die we thuis herhalen?

Ja. Wat je in de les leert, kun je thuis samen herhalen. We houden de oefeningen eenvoudig, zodat je ze zelf kunt doen.

Is dit een privéles of een workshop?

Een privéles: twee uur met zijn tweeën, zonder andere deelnemers.

Wat kost een privéles voor koppels?

€355 per stel voor twee uur. De reeks van drie lessen kost €999 per stel. Elke les is gekleed.