Knuffelen voor welzijn

In een wereld zo snel en hectisch als de onze, zo veranderlijk, lopen veel mensen voorbij aan hun werkelijke behoeften.  Naast het drukke bestaan maken tegenwoordig velen zich zorgen over alles wat er momenteel speelt in de wereld. Het aantal depressies neemt de laatste jaren toe en veel mensen begrijpen niet waarom, maar de reden ligt voor de hand. De mens is losgekoppeld geraakt.  We communiceren niet meer, we raken elkaar niet meer aan en we omhelzen elkaar niet meer zoals vroeger.

Zonder deze verbinding kunnen we ons van binnen leeg gaan voelen. We lopen rond met onverwerkte wonden en trauma’s, stress, gebrek aan intimiteit en aanraking, gebrek aan gemeenschap en eenzaamheid. Soms weet je even niet meer hoe je hier zelf verandering in kun brengen. Soms heb je even hulp nodig om weer bij jezelf te komen.  

Een knuffelsessie geeft je bijna dezelfde geborgenheid als een tantramassage. Veilig, volledig gekleed en afgestemd op jouw persoonlijke voorkeur. 

Knuffel coaching is een van de manieren om even los te komen van de situatie waarin je het gevoel hebt vast te zitten. 

Tijdens een knuffel coaching sessie draait het even allemaal om jou. Jij bent het middelpunt. Jij bent belangrijk. Dat is natuurlijk ook zo, alleen vaak vergeet je dit, of geloof je het niet meer.  

Doordat je liefdevol wordt gekoesterd, mag je even alles vergeten. Je gaat weer voelen dat je er mag zijn. Helemaal, precies zoals je bent. Je wordt gezien, gehoord en geliefd. Dit is een weldaad voor lichaam en geest. Na de sessie zul je je weer opgeladen voelen en vol positieve energie. Het gevoel gewaardeerd te worden is namelijk voor iedereen belangrijk. En een liefdevolle knuffel doet wonderen.  

De wetenschap toont aan dat de voordelen van knuffelen en kameraadschap iemand letterlijk vriendelijker, guller, meer empathisch, vertrouwder en liefdevoller maken.  Zonder twijfel helpt het ons mentaal en fysiek te groeien en brengt het ons hele systeem in balans.  

Namasté,