Seks en seksualiteit is een integraal deel van ons volwassen mens-zijn, of we nu seks hebben of niet. Het is een deel van wie we zijn. Seks is een belangrijk deel van elke relatie en het kan ook een van de meest problematische aspecten zijn.  

 In de loop van ons leven veranderen onze seksuele houdingen, interesses, smaken, verlangens, reacties en behoeften. Er zijn zoveel dingen die invloed hebben op hoe we reageren en ons seksueel gedragen, hoe we onszelf voelen als seksuele wezens kan een zeer positieve invloed hebben in ons leven, maar het kan ook een belemmering zijn en veel mensen tegenhouden op gebieden van hun leven die niets met seks te maken hebben.  

Seks is nog steeds een taboe en een onderwerp dat nog steeds vol is van verkeerde informatie, vaak verbonden met schaamte en schuldgevoel. De maatschappij verspreidt gemengde berichten over seks, wat normaal is, wat voor soort seks je zou moeten hebben, hoe je je zou moeten voelen, hoe vaak je seks zou moeten hebben en hoe. De wereldmedia vertellen ons hoe we eruit moeten zien, wat sexy is, wat we moeten dragen en dat als je niet in dat plaatje past, je niet goed genoeg bent. TV en film romantiseren seks, nooit een ongelukje of een natte plek en iedereen komt op hetzelfde moment tot een orgasme. Pornografie doet het tegenovergestelde- geen connectie, geen voorspel en meestal gericht op penetratie.   

 In werkelijkheid gaat geweldige seks niet over penetratie en/of orgasmes, het gaat over het vermogen om los te laten, om van een ander te genieten en om onszelf toestemming te geven om van genoten te worden. Goede seks komt voort uit een goed gevoel over onszelf, weten wat we willen en in staat zijn om dat te communiceren. Het gaat over in staat zijn om onze seksualiteit en smaak te verkennen, om nee te zeggen als we dat nodig hebben of willen en ons niet schuldig of beschaamd te voelen over ons seksuele zelf.    

Om zelfverzekerd te zijn op seksueel gebied moeten we ook accepteren dat we ook op seksueel gebied uniek zijn, dat goed zijn in seks een aangeleerd iets is en iets wat we blijven leren naarmate we ouder worden. Naarmate onze relaties veranderen of evolueren en naarmate onze omstandigheden veranderen.  Seks kan een van de mooiste en plezierigste ervaringen in ons leven zijn, maar het is een rommelig proces en kan soms een oorzaak van angst zijn en die angst kan ons vaak ons vermogen en verlangen ontnemen om überhaupt seks te hebben.  

Een hypnose sessie kan je helpen bij :

-Het wegnemen van negatieve emoties rond seks, bv. schuldgevoel, angst, prestatiedrang, druk  

-Symptomen van stress en angst leren herkennen, en hoe ze je seksleven kunnen beïnvloeden 

-Het verbeteren van ontspanning  

-Verschuiven van gedragspatronen uit het verleden  

-Verbeteren van zelfvertrouwen, zelfvertrouwen en eigenwaarde 

-Op natuurlijke wijze je libido te verhogen zonder afhankelijk te zijn van medicatie 

-Zelf-hypnose technieken aanleren 

Met liefde,