The Art of Relating · groepstraject
Drie volledige dagen voor stellen. Voor liefde, intimiteit, aanraking, vertrouwen, sensualiteit en seksuele energie.
Drie dagen voor jullie samen
Een relatie leeft. In een gesprek aan de keukentafel, een hand op je rug, samen lachen, verlangen, een blik die langer blijft hangen.
The Art of Relating is een driedaags traject voor stellen die bewust tijd willen maken voor hun verbinding. Jullie werken met tantra, lichaamsbewustzijn, communicatie, aanraking, tantradans, intimiteit, sensualiteit en levensenergie.
De drie dagen bouwen op elkaar voort: Ontmoeten, Verbinden en Verdiepen.
Dag 1 · Ontmoeten
De eerste dag draait om aandacht. Om jezelf voelen en van daaruit je partner ontmoeten. We werken met meditatie, lichaamsbewustzijn, tantradans, ritueel, zintuigen en liefdevolle aanraking.
Jullie vertragen samen en geven aandacht aan kijken, voelen, ontvangen en waarderen. Een nurturing sessie brengt zintuigen, zorg en aanraking samen binnen jullie eigen ruimte als stel.
Dag 2 · Verbinden
De tweede dag verdiept aanraking, communicatie en vertrouwen. Jullie onderzoeken wat je graag ontvangt en hoe je dat aan je partner laat weten. Ook woorden krijgen meer ruimte: over liefde, intimiteit, waardering en wat jullie samen willen voeden.
Op deze dag ontmoeten jullie ook andere stellen in kleine gesprekken en sharing. Na de pauze verdiepen we met een begeleid ritueel rond vergeving en verbinding. Later brengt tantradans het thema vertrouwen weer terug naar het lichaam.
Dag 3 · Verdiepen
De derde dag gaat over sensualiteit, aantrekkingskracht en seksuele energie. In tantradans krijgt ook verleiding ruimte. Jullie spelen met blik, beweging, nabijheid en aanraking en voelen wat er tussen jullie ontstaat.
Van daaruit onderzoeken jullie verlangen en seksualiteit. Met gesprek, adem, bekken, lichaamsbewustzijn en tantrisch energiewerk verdiepen jullie het contact tussen seksualiteit, liefde en aanwezigheid.
Jullie eigen ruimte blijft van jullie
Jullie komen als stel en werken tijdens alle lichamelijke oefeningen, aanraking, tantradans en energetische partneroefeningen uitsluitend met elkaar.
Met andere stellen is er contact via gesprek, sharing en gezamenlijke groepsmomenten. Er is geen fysieke uitwisseling met andere stellen. De heilige ruimte van ieder stel wordt gedurende het hele traject geëerd.
Wat persoonlijk is, mag persoonlijk blijven. Jullie kiezen zelf wat je in de groep wilt delen.
De kracht van de groep
Een groep brengt herkenning en inspiratie. Je hoort andere woorden voor liefde en intimiteit, ziet hoe verschillend stellen met verbinding omgaan en merkt hoeveel ervaringen menselijk en herkenbaar zijn.
Daarna keer je steeds terug naar degene met wie je bent gekomen. Jullie twee.
Voor wie The Art of Relating is voor stellen die samen willen verdiepen. Voor nieuwe liefde en lange relaties. Voor stellen die meer aandacht willen geven aan aanraking en intimiteit, die nieuwsgierig zijn naar tantra en levensenergie of die bewust tijd voor elkaar willen maken.
Je kunt instappen met of zonder eerdere tantra-ervaring.